Φίλτρα
Βρέθηκαν 0 εκδηλώσεις
ΑΘΗΝΑ
(C)ART&LIFE 2017
A
Άθληση

Άθληση στην 3η ηλικία στο ΚΠΙΣΝ

Δωρεάν άθληση

Άθληση στην 3η ηλικία στο ΚΠΙΣΝ

0.0
Περιγραφή
Η άσκηση είναι το πιο δυνατό εργαλείο για την πρόληψη και θεραπεία χρόνιων παθήσεων όπως διαβήτης, καρδιοπάθειες, παχυσαρκία.

Στο πλαίσιο αυτό, το νέο αυτό πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα άνω των 65 αλλά και νεότερους που υποφέρουν από χρόνιες παθήσεις. Το εξειδικευμένο προσωπικό (καθηγητές φυσικής αγωγής, φυσίατροι, καρδιολόγοι) από το τμήμα της αθλητικής αριστείας Sports Excellence, σχεδιάζουν και υλοποιούν ειδικά εξατομικευμένα προγράμματα με βάδιση, Yoga, λάστιχα, αλτήρες, και ασκήσεις εδάφους, ενώ ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα παρέχεται και η δυνατότητα ψυχολογικής υποστήριξης.

Η εβδομαδιαία δραστηριότητα θα καταγράφεται ηλεκτρονικά σε φάκελο του κάθε συμμετέχοντα και κάθε τρεις μήνες θα αξιολογείται η φυσική του κατάσταση. Απαιτείται ιατρική βεβαίωση από Παθολόγο ή Καρδιολόγο.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 01, 08, 22, 29/10 2018
Τετάρτη 03, 10, 24, 31/10 2018
Παρασκευή 05, 12, 26/10 2018
10.00-10.50
Maker Space

Δευτέρα 15/10 2018
Τετάρτη 17/10 2018
Παρασκευή 19/10 2018
10.00-10.50
Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων ΕΒΕ 

Δευτέρα 05, 19, 26/11 2018
Τετάρτη 07, 14, 21, 28/11 2018
Παρασκευή 02, 09, 23, 30/11 2018
10.00-10.50
Maker Space 

Δευτέρα 12/11 | 10.00-10.50 2018
Πύργος Βιβλίων

Δευτέρα 03, 10, 17/12 2018
Τετάρτη 05, 12, 19, 26/12 & 02/01 2019
Παρασκευή 07, 14, 21, 28/12 & 04/01 2019
10.00-10.50
Maker Space 

Δευτέρα 07, 14, 21, 28/01 2019
Τετάρτη 09, 16, 23, 30/01 2019
Παρασκευή 11, 25/01 2019
Maker Space 

Δευτέρα 04, 11, 18, 25/02 2019
Τετάρτη 06, 13, 20, 27/02 2019
Παρασκευή 01, 08, 15, 22/02 2019

Δευτέρα 04, 18/03 2019
Τετάρτη 06, 13, 20, 27/03 2019
Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29/03 2019

Δευτέρα 01, 08, 15, 22/04 2019
Τετάρτη 03, 10, 17, 24/04 2019
Παρασκευή 05, 12, 19/04 2019

Παρασκευή 03, 10, 17, 24, 31/05 2019
Δευτέρα 06, 13, 20, 27/05 2019
Τετάρτη 08, 15, 22, 29/05 2019

Δευτέρα 03, 10/06 2019
10.00-10.50
Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων ΕΒΕ

Τετάρτη 05, 12/06 2019
Παρασκευή 07, 14/06 2019
10.00-10.50
Maker Space

Δευτέρα 08, 15, 22, 29/07 2019
Τετάρτη 10, 17, 24, 31/07 2019
Παρασκευή 12, 19, 26/07 2019
10.00 - 10.50

Παρασκευή 02, 09/08 2019
Δευτέρα 05, 12/08 2019
Τετάρτη 07/08 2019
10.00-10.50

Δευτέρα 02, 09, 16, 23, 30/09 2019
Τετάρτη 04, 11, 18, 25/09 2019
Παρασκευή 06, 13, 20, 27/09 2019
10.00-10.50

Τετάρτη 02, 09, 23, 30/10 2019
10.00-10.50
Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων 2
Παρασκευή 04, 11, 18, 25/10 2019
Δευτέρα 07, 14, 21/10 2019
10.00-10.50
Maker space

Για ηλικίες 65 ετών και άνω, (έως 8 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας)

Δείτε που παίζεται (1)

Φωτογραφίες & Βίντεο (1)
Πρόγραμμα (1)
1 Χώρος στην περιοχή ΑΘΗΝΑ
Δευτέρα 10:00 - 10:50
Τετάρτη 10:00 - 10:50
Παρασκευή 10:00 - 10:50

1 Οκτωβρίου 2018 - 30 Οκτωβρίου 2019

Εισιτήρια

Είσοδος ελεύθερη.

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Φίλτρα
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης
©ART&LIFE 2017